痛风的危害被揭开,掌握4种生活妙招,尿酸“蹭蹭”的下降!
来源:郑州痛风风湿病医院
痛风主要是由于摄入的嘌呤过多,但是产生大量的尿酸,排除不及时,就会在身体组织或者关节上沉积尿酸结晶。发现尿酸升高,即便没有症状,也不能掉以轻心。事实上,你离痛风已经很近了。因为持续升高的尿酸,会在关节,肾脏沉积下来,它们造成的伤害,是一个慢性过程。郑州痛风治疗专科医院专家讲述。
郑州痛风治疗专科医院专家讲述记住这2大危害,不得不重视高尿酸
1、痛风性关节炎
痛风让人难受,痛风的痛被人们称为“疼痛之王”,一旦痛风发作起来,就好像刺如烧,锥心刺骨,难受至极。
2、引起肾脏疾病
当人体尿酸长期偏高时就要多加注意,这有可能造成尿酸结晶和尿酸盐结晶在肾盂、输尿管或肾小管及肾间质沉积等尿酸高的症状。
郑州痛风治疗专科医院专家讲述对付痛风有好方法,这4个妙招学一学
1、车前草芹菜汤
准备芹菜90克、车前草10克。先将芹菜叶择掉,洗净,切小段备用。车前草清洗干净,切成小段,然后将两者一起放入锅中,加入适量清水。大火煮开后,转小火煮20分钟左右,收汁饮之。
车前草中的含有一定量的桃叶珊瑚苷,这种物质不仅有利尿作用,而且还能促进尿酸排泄,以改善痛风的症状。
2、冬瓜笋干汤
准备冬瓜500克,笋干30克。把冬瓜去皮后清洗干净并切片,笋千水发切丝。用武火稍微加热食用油后即可倒人冬瓜与笋干,拌炒2~3分钟再加入凉水500毫升,用武火烧开后再用文火继续烧上10分钟,调味即可。
经常服用,有利湿消肿,促排尿酸的功效。适用对延长痛风发作间隔期有良好作用。
3、玉米茶
也许有些人不太喜欢喝茶,那么可以将玉米榨成汁,加入芦荟粒,还可以根据自己口味加一些蜂蜜,味道非常的不错。玉米中含有较多的碱性元素,而芦荟又有杀菌消炎,排毒利尿的效果。
4、青酸梳风茶
准备白芷、菊苣、蒲公英、葛根、乌梢蛇、蝮蛇、茯苓等材料,进行熬煮、提炼再熬煮,几者相互组合搭配,既能缓解痛风所造成的关节疼痛,也能降低体内的尿酸值。
为了更方便,很多人会喝依此配方制成的青酸梳风茶,可祛风止痛、消肿排毒、活血化瘀、降压降脂降糖,降低体内尿酸值并稳定到正常值,达到一个调和阴阳、扶正祛邪的效果,丄网可以有的。推荐阅读:诱发痛风后会有哪些症状表现
郑州痛风治疗专科医院专家讲述平时注意这3项,痛风绕道走
1、少吃肉食
食用嘌呤过高的食物,而多数肉类所含嘌呤都偏高,会导致人体内尿酸过高,尿酸过高就是导致痛风的最根本的原因。
2、补充维生素
因为如果人体内缺乏维生素也会导致痛风症状加重。为人体补充合适的维生素可以加快人体内的新陈代谢,加强人体的排泄功能,减少体内尿酸的含量,也就可以缓解病情。
3、适当的运动
只有人体的免疫力好了,才能够抵抗各种疾病对身体的危害。对于有痛风的人来说,加强锻炼可以促进人体内的新陈代谢,加强肾脏的功能,尽可能多的把尿酸排出体外,缓解痛风的症状。
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