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老人患上了痛风之后,应该怎么吃才比较好?

来源:郑州痛风风湿病医院          

  老年人痛风饮食问题,说起痛风,相信大家对它是非常熟悉的,但是并不是很了解,专家指出:痛风病是机体嘌呤代谢紊乱所致的一种代谢疾病,主要是由于摄入过多的高嘌呤食物导致的,及时治疗是关键,那么该怎么保养呢?尤其是饮食问题,我们来看看郑州痛风专科医院对这方面的介绍。

  老年人痛风饮食问题

  第一、不要吃高嘌呤的食物

  忌吃含高嘌呤的食物是老年痛风患者需要注意的事情,比如荤菜中动物的脑、心、肝、肾、肚、肠,肉汁、浓鸡汤、沙丁鱼、凤尾鱼、鳗鱼、鲤鱼、黄鳝、螃蟹、虾、贝类;豆类中的黄豆、扁豆、青豌豆、鲜蚕豆、毛豆及豆制品。

  第二、多吃碱性蔬菜瓜果

  多吃碱性蔬菜瓜果对于痛风的病情有很大的帮助,专家指出:但菠菜、龙须菜、蘑菇、香菇、香椿头、花菜、青芦笋、豆苗之类,因含嘌呤较多,也应忌食。一定要禁酒,尤其是啤酒,也不宜喝咖啡、浓茶。痛风饮食

  第三、限制蛋白质的摄入

  限制蛋白质的摄入也是老年人痛风需要注意的饮食问题,一般来说,最好是以每日每公斤体重1克蛋白质为宜,病情重时可限制在0.8克以内,且以植物蛋白为主,而牛奶、鸡蛋因无细胞核,嘌呤含量低,可随意选用。

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