得了痛风，你就要管住自己的嘴
来源：郑州痛风风湿病医院
痛风是很常见也是非常流行的一种疾病，患者在发病的时候关节会非常的疼痛，严重的还会出现残疾等症状，同时发病的时候还会伴随心脏病、高血压、肥胖症等疾病，可见该疾病给患者带来的危害是非常大的，痛风患者在积极接受治疗的同时，痛风患者的饮食还是有很多是需要注意的。
原则一、痛风患者应多饮水：每天喝水2000-3000毫升，通过尿液促进体内尿酸的排出。还可降低尿中的尿酸浓度，预防尿道结石，延缓肾脏进行性损害。
原则二、含有嘌呤饮食要少吃：嘌呤存在于细胞核中，是一切生物细胞的基本成分。几乎所有的生物都含有嘌呤，只是含量不同而已，动物性食品中嘌呤含量较高。嘌呤是水溶性的，在烹调后会溶入汤中，鸡、鱼、肉经煮沸后好去汤吃肉。>>>痛风怎么治疗？痛风这种病怎样治疗好？能治好么？点击免费咨询专家
原则三、多吃碱性食物：碱性食物不是通常所说的用小苏打发酵后做成的面食，如馒头、包子、苏打饼干等，而是指在体内代谢以后生成阳离子，使体液偏碱性的食物，主要是新鲜蔬菜、水果、牛奶、硬果、海藻等，值得向患者推荐。
原则四、避免超重或肥胖：研究发现肥胖是高血压、高脂血症、高尿酸血症及痛风的重要原因。超重的痛风患者要减少食物量，避免肥肉、油煎、油炸等脂肪含量高的食物，因为脂肪促进尿酸的潴留，减少尿酸的排泄。
以上就是痛风患者的饮食原则的介绍了，相信您对此应该有个大概的了解了吧，痛风在初发病的时候表现出的就是关节疼痛，所以大家在生活中发现自己有关节疼痛的迹象的时候不要忽视，好去医院做个相关的检查，以免错过佳的治疗时间。相关推荐：痛风检查项目 痛风患者去医院应该检查哪些项目呢
文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。
