多吃些馒头，竟然也能够帮助痛风患者排泄尿酸！
来源：郑州痛风风湿病医院
痛风吃什么对病情好?在治疗痛风患者的同时,痛风的饮食对于疾病的康复也很重要，家属应该注意患者饮食生活的调养。痛风的饮食结构搭配要合理，营养要全面，保证为患者提供正常所需。那么，痛风吃什么对病情好?下面请专家为大家介绍一下。
痛风吃什么对病情好？郑州痛风医院专家介绍有以下几点：
1.保持理想体重:超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。
2.碳水化合物可促进尿酸排出:碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
3.蛋白质可根据体重，按照比例来摄取:1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。
4.营养分配:在限制总热量前提下，三大营养素的分配原则是：高碳水化合物、中等量蛋白质和低脂肪。①碳水化合物：米面、包括蔬菜和水果，应占总热量的55%～60%。这也符合国人的饮食习惯，如此，可以减少脂肪分解产生酮体，有利于尿酸盐排泄。吃什么能治痛风
以上就是专家对痛风吃什么对病情好的介绍，希望能帮助大家。痛风不是小病，患者要加以重视，积极的治疗，拒绝痛风给自身带来更多的伤害。
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