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八问高尿酸血症与痛风之间的关系?

来源:郑州痛风风湿病医院          

  说到高尿酸血症,很多人可能很陌生,不过它的危害可不小,高尿酸血症现在被称为,继高血压,高血糖,高血脂之后的第四高。有一种常见病痛风,就是高尿酸血症的一种表现。痛风的病人,那是走几步路都痛。郑州痛风风湿病医院专家讲述。

  问题1:“痛风”痛起来要人命

  郑州痛风风湿病医院专家讲述为什么睡着的时候容易发作?

  病例:

  我现在就是脚拇指关节痛,一般发作是这样的,之前可能会有一些感觉但是不是很明显,但是到了晚上尤其是早上快起床的时候就马上痛起来,痛起来的速度很快。

  痛风是因为尿酸高导致的,晚上发作的原因有两个。第一,晚上睡着不喝水,尿酸浓度会变高。第二,睡觉的时候,脚会受凉。尿酸有个溶解度,温度低了就容易析出结晶,最后沉积在脚的关节处。

  问题2:喝温水和泡脚能防止“痛风”吗?

  喝水是降低尿酸的一个很有效的方法,但是晚上多喝水,容易起夜。建议白天多喝水,把尿酸浓度整体降低。泡脚是通过升高温度,来提升尿酸的溶解度,减少尿酸析出。但是不建议在痛风发作的时候泡脚,因为痛风发作往往伴随炎症,泡脚反而会加重炎症。

  问题3:尿酸高到什么程度

  就属于高尿酸血症了?

  高尿酸血症(HUA)是指在正常嘌呤饮食状态下,非同日两次空腹血尿酸水平男性高于420μmol/L,女性高于360μmol/L,即称为高尿酸血症。目前我国约有高尿酸血症者1.2亿,约占总人口的10%。

  问题4:得了高尿酸血症对哪些器官损害大?

  伤肾脏:尿路结石,急慢性尿酸性肾病

  心血管:影响血管内皮

  高血糖:尿酸影响胰岛素的分泌,所以说尿酸高的病人要少吃甜食

  痛风是高尿酸血症看得见的毛病,伤肾脏,伤血管那是潜移默化进行着的,得了高尿酸血症就得赶紧治,越拖越严重。

  问题5:高尿酸血症危害大

  郑州痛风风湿病医院专家提醒:哪些人要重点筛查?

  肥胖的中年男性,绝经后的女性;高血压,动脉硬化,脑血管病的病人,糖尿病的病人;肾结石,尤其是多发性肾结石患者。

  问题6:动物内脏,海鲜含有高嘌呤

  这些蔬菜和肉汤为什么也不能吃?

  黄豆芽,芦笋,紫菜和菠菜,含有的嘌呤也偏高,高尿酸血症的患者尽量少吃。尤其是菠菜,因为草酸含量高,会影响尿酸排出。因为肾脏在排泄的时候,草酸和尿酸会形成竞争关系,通俗地说,草酸就是“添乱”。

  问题7:浓肉汤里的嘌呤含量高吗?

  浓肉汤因为味道鲜美,被很多人喜爱。但是由于嘌呤是一种易溶于水的物质,浓肉汤中嘌呤含量相当高,高尿酸血症的病人切记不能吃。还有久煮的鱼汤、肉汤和火锅汤也不建议食用。推荐了解:血尿酸高怎么回事?如何降尿酸

  问题8:饮食控制就可以降低尿酸吗?

  病例:

  我尿酸高有段时间了,吃了半年多的低嘌呤的食物,不过尿酸并没有降低。他就觉得奇怪了,不是饮食控制就可以降低尿酸吗?

  尿酸的来源,20%是通过食物的摄入。还有80%是体内的代谢或排泄问题。排泄少了,或者代谢产生的尿酸多了导致的。所以建议高尿酸血症的病患多喝水,把尿酸排出去。如果还不行,就只能用药物了。

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