降低胆固醇的小妙招之紫葡萄
来源:郑州痛风风湿病医院
紫葡萄的功效与作用是什么呢?紫葡萄是众多葡萄中的一种,也是比较受欢迎的水果。日常常吃紫葡萄可以起到补充血糖的作用,由其是对于一些爱美的人来说,紫葡萄更可以起到一个抗衰老的作用,可以清除体内的自由基。
紫葡萄营养分析:
1.葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解;
2.法国科学家研究发现,葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用;
3.葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基;
4.葡萄中含有一种抗癌微量元素,可以防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应,促进早日康复。
紫葡萄补充信息:
1.葡萄的用途很广,除生食外还可以制干、酿酒、制汁、制罐头与果酱等;
2.作烹饪原料使用的要求粒大、肉脆、无核与风味好;葡萄干作为点心的辅料;
3.多食易生内热,或致腹泻。
通过郑州痛风风湿病医院的专家的介绍,你是不是已经了解了紫葡萄的功效和作用了呢?常吃是有益健康的。
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