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提问者信息:男 51-60岁

有痛风一点都不舒服,膝盖又肿又烫,我记得医生说我有炎症,关节痛,不舒服,痛得比针刺都要难受百倍,整天都是无精打采的,走路都不敢走多了,得病后人瘦了许多,我又很喜欢吃黄豆的,不知道好不好的。

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  痛风病人在吃豆类食物时,一定要注意以下几点:

  1、尽量吃一些嘌呤含量不高的豆类,如豆芽菜、豌豆等,不要吃黄豆、扁豆或者干豆类嘌呤含量较高的食物。 2、吃豆类时,尽量选择一些经过处理的豆类食物,如豆腐、豆干等。由于这类食物在制作过程中经过水煮等方式,黄豆或大豆中丰富的嘌呤已有一部分渗入于水中,被当作废物倒掉了。郑州治疗痛风医院哪家好

  3、控制豆类食物的摄入量。尽管痛风病人可以吃豆类,但因每人代谢能力不同,而且身体对豆类营养的吸收程度亦不同,为 避免豆类中所含嘌呤对身体带来危害,应尽量控制豆类食物的摄入量。每次在进食豆类食物时,都应控制在给自己规定100克或100克以内的量,切不可过多。

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