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提问者信息:男 41-50岁

查出痛风,不舒服,多吃维生素是可以缓解痛风吗

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  研究人员发现,吸取足够维生素C的男性,出现痛风症状的几率会降低.维生素C也可以降低血液中的尿酸水平,能有效预防痛风.有证据表明,维持健康的维生素C日需求量在100毫克左右,每天2克维生素C对成人无毒.服用维生素C来预防痛风是个有效选择.就防治痛风而言,每天摄入量最好能达到1500毫克~2000毫克,不超过2000毫克.因此,在日常的生活中,若能强调补充维生素C,对于预防痛风将起到一定的帮助作用,同时,多吃一些富含维生素C的食物将更有助于防治痛风的产生.

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