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提问者信息:男 41-50岁

有痛风病,一喝酒就会脚痛,症状是脚趾红肿。尿酸高。前几天天天喝酒,这两天整只右脚红肿起来,跟左脚比大了许多,而且拇指根部红肿,走路一瘸一拐,去医院检查医生说是痛风。

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尿酸高的正常参考值男:149~416umol/L女:89~357umo1/L。以上是尿酸的正常值的表现,尿酸短期内的升高一般都不会引起痛风性关节炎的症状,但是持续时间长后血液中的尿酸不能排泄反复堆积就可以沉积在关节内引起症状,尿酸高是目前最容易出现的一种现象,很容易导致痛风疾病发作

建议尿酸高患者在日常生活中配合治疗做到如下几点:

1、多喝水每日保持1500~3000毫升少量多次喝完以助尿酸排出

2、避免大量进食高嘌呤食物像花生牛肉猪肉海鲜如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼豆类及发酵食物等;鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等。

3、禁酒酒精易使体内乳酸堆积对尿酸排出有抑制作用易诱发痛风

4、每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右

5、劳逸结合多运动

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